운동 직후 세탁기에? 옷 수명 깎고 악취 키우는 ‘최악의 습관’

운동 후 땀에 젖은 옷을 위생을 생각해서 곧장 세탁기에 넣으셨나요? 사실 그 습관이 소중한 운동복을 망치고 세탁 후에도 지독한 냄새를 남기는 주범이었다는 사실, 알고 계셨나요? 운동복의 기능을 유지하면서 냄새까지 싹 잡는 올바른 세탁법을 정리해 드립니다.

1. 세탁 전 ‘건조’가 먼저입니다

대부분의 사람이 젖은 옷을 바로 세탁기에 넣거나 빨래 바구니에 쌓아둡니다. 하지만 습기가 빠지지 않은 상태에서는 냄새 분자가 섬유에 고착되어 세탁 후에도 악취가 남습니다. 이유모를 악취가 여기에 있었네요. 일단 세탁 전 통풍이 잘되는 곳에 걸어 땀을 완전히 말려주세요. 그리고 세탁할 때 오염물이 묻은 안쪽 면이 겉으로 나오게 뒤집어 넣으면 세균 제거 효율이 높아집니다.

2. 세제는 절반만, 유연제는 넣지 마세요

깨끗하게 빤다고 세제를 듬뿍 넣는 것은 오히려 독이 됩니다. 세제가 과하면 잔여물이 섬유 사이에 쌓여 세균이 번식하기 좋은 환경을 만듭니다. 평소의 절반만 사용하세요.유연제의 코팅 성분은 기능성 의류의 흡습·통기성을 망가뜨립니다. 냄새가 걱정된다면 세탁 전 백식초를 희석한 물에 잠시 담가두는 것이 훨씬 효과적입니다.

3. 찬물 세탁과 자연 건조

기능성 의류는 열에 매우 취약합니다. 30도 이하의 물에 세척하는 것이 가장 좋은데요. 고온은 섬유의 탄성을 죽입니다. 세탁기의 합성섬유나 스포츠웨어 전용 모드를 선택하세요. 건조기 사용은 자제해주시는 것이 좋습니다. 레깅스 등에 쓰이는 스판덱스 소재는 건조기 열에 노출되면 탄력이 약해집니다. 자연 건조가 옷의 수명을 늘리는 지름길입니다.

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